Vi har tid,
​når du har ondt!

G.L.A:D Forløb​

GODT LIV MED ARTROSE I DANMARK

Har du artrose (slidgigt) i hofte(r) eller knæ? Så vil et G.L.A:D forløb være løsningen for dig.

G.L.A:D INFORMATIONSMØDE

Har du ømme hofter eller knæ? Så er G.L.A:D formentlig noget for dig.

Book din plads til mødet med det samme og tag gerne en ven eller et familiemedlem med.

G.L.A:D er et tilbud om uddannelse og træning til folk med ondt i knæ og hofter, der bygger på den bedst tilgængelige forskning og praksis. G.L.A:D er en dansk videreudvikling af et svensk koncept BOA (Better Management of patients with Osteo Arthritis).

Mødet er helt gratis og uforpligtende!

​G.L.A:D FORLØB

Forskning viser, at 75% oplever markant forbedring efter endt forløb.

Det er et forløb, der er tilrettelagt for at styrke muskulaturen omkring knæ og hofte. Øvelserne vil blive individuelt tilpasset dit niveau, så vi sikrer os, at du ikke overbelastes.

Forløbet starter med, at du bliver undersøgt af en fysioterapeut, som skal vurdere, om det vil være relevant for dig at deltage i forløbet. Herfra aftaler I det videre forløb, som kan betyde træning på klinikken eller i eget hjem.

Hvis du vælger at træne i eget hjem, vil du selv skulle varetage træningen. I begge tilfælde vil du inden opstart skulle igennem to små tests for at kende dit start punkt. Derudover vil fysioterapeuten sørge for en grundig gennemgang af øvelserne, så du føler dig tryg.

Derudover vil der undervejs i forløbet være to sessioner med undervisning, som gør dig klogere på din egen diagnose.

Pakkepris:

3.000,-

​Pakken indeholder:

Første konsultation

Introduktion til træningsprogram/test

8 uger med 2 x holdtræning om ugen

En afsluttende samtale efter 3 måneder

HVAD INDEBÆRER ET G.L.A:D FORLØB

Neuromuskulær træning​

Undervisning om Artrose​

Undervisning om hjælp til selvhjælp​

Individuel instruktion inden opstart​

3. måneders opfølgning

Næste

G.L.A:D INFORMATIONSMØDE

24. april 2019

​Onsdag kl. 17:00 – 18:00

Pris:

Gratis​

Formiddage

G.L.A:D FORMIDDAG

Opstart​ d. 21. maj 2019

​Tirsdag og fredag kl 11:00

Pris:

3.000,-

Eftermiddage

G.L.A:D eftermiddag

Opstart​ d. 13. maj 2019

​Mandag og torsdag kl 16:30

Pris:

3.000,-

Book plads på G.L.A:D forløb​

​ANDREAS BUUS

Se hvornår Andreas har tid:​

Mandag

07:00 - 15:00

18:00 - 22:00

Tirsdag

07:00 - 17:00

Onsdag

07:00 - 09:00

Torsdag

09:00 - 22:00

Fredag

09:00 - 15:00

​Er der ikke en tid som passer, så kontakt os gerne.

Vil du booke tid hos Andreas?​

Åbningstider

​Man - ons

08:00 - 22:00

​Torsdag

08:00 - 18:00

Fredag

08:00 - 20:00

Lørdag

13:00 - 17:00

Søndag

10:00 - 16:00

Autoriseret Fysioterapeut ABFys og Sportsklinik ApS​

CVR 38652567​

Adresse​

Ryetvej 26 | 3500 Værløse

Find vej

Kontakt os

Telefon: 61 20 93 09

Mail: info@abfys.dk​