Kontakt

Booking

Du er velkommen til at kontakte os eller booke en tid med det samme

Vi har tid, når du har ondt!

E-Fit Træning2019-06-20T11:15:06+00:00

E-Fit Træning

Få samme udbytte på 20 min som ved 90 min. traditionel træning

Elektrisk Muskel Stimulation (EMS) træning har i lang tid været brugt i fysioterapien i forbindelse med genoptræning.

Med E-Fit maskinen tager vi skridtet videre og kan aktivere flere muskelfibre over hele kroppen.

Ved at træne mens de elektriske impulser rammer kroppen, øger vi kroppens forbrænding og selv simple øvelser vil forekomme tunge og belastende.

E-Fit er noget for dig, hvis du for eksempel har en skade, der skal genoptrænes, hvor du ønsker at belaste muskulaturen men skåne leddet. Da musklerne primært belastes af de elektriske impulser, skåner vi leddet, da det ikke belastes med en tung vægt.

E-Fit kan også være noget for dig, hvis du har en travl hverdag og ønsker at træne i kort tid med højt intensitetsniveau og effektivitet.

Klippekort – 4 x E-Fit

Spar 15% Du skal være klar og omklædt til tiden, da tiden ellers vil gå fra træningstiden.

Pris: 1.190kr,-

Klippekort – 8 x E-Fit

Spar 25% Du skal være klar og omklædt til tiden, da tiden ellers vil gå fra træningstiden.

Pris: 2.100kr,-

ANDREAS BUUS Fysioterapi & personlig træning

JULIANE Kostvejleder, coach, personlig træner

Du skal ikke bruge E-Fit hvis du har følgende:

  • E-fit egner sig ikke til pacemaker, implanteret defibrillator, samt andre metalliske såvel som elektroniske implanterede apparater
  • du har mistanke om hjertesygdomme eller kredsløbsforstyrrelser
  • du er gravid
  • du har epilepsi, eller mistanke herom
  • du har flebitis, tromboflebitis og åreknuder
  • du har åbne sår, udslæt, eller øvrige skader på huden eller i områder med tegn på infektion
  • der er risiko for indvendige blødninger efter skader/knoglebrud
  • du har brystcancer, eller andre brystsygdomme
  • du har rhabdomyolyse eller andre muskulære sygdomme