Vi har tid,
​når du har ondt!

SENIORTRÆNING

Træning for hele kroppen med fokus på styrke, udholdenhed og balance. 

Træning for hele kroppen med fokus på styrke, udholdenhed og balance. Træning der henvender sig til alle niveauer. Der er fokus på at komme hele kroppen igennem med varierende øvelser fra gang til gang. Vi træner hele kroppen igennem på en sjov måde – og forskelligt fra gang til gang. Vi starter altid med 10 min cardio træning, så du får pulsen op. Øvelserne bliver tilrettelagt efter dit niveau, med andre ord holdet er for alle, eneste krav er at du ved egen hjælp kan komme op og ned fra gulvet.

Mandag fra kl. 14.00 – 14.50 (For alle) og Fredag fra kl. 11.00 – 11.50 (For alle)

Instruktør: Marianne Berthelsen

Få deltagere sikrer en tæt dialog med instruktøren

Kontakt os for at finde holdet til dig

Holdet til dig der ønsker at træne hele kroppen

Træningen bliver tilpasset dit niveau

Seniortræning

2022​

Mandage & Fredage - Seniortræning

MANDAG 14:00 – 14:50 

FREDAG KL. 11:00 – 11:50

Pris pr. gang ved køb af klippekort:

125,-​

Pris pr. gang ved køb af 10 x klippekort:

110,-​

Åbningstider

​Man - ons

08:00 - 22:00

​Torsdag

08:00 - 18:00

Fredag

08:00 - 20:00

Lørdag

13:00 - 17:00

Søndag

10:00 - 16:00

Autoriseret Fysioterapeut ABFys og Sportsklinik ApS​

CVR 38652567​

Adresse​

Ryetvej 26 | 3500 Værløse

Find vej

Kontakt os

Telefon: 61 20 93 09

Mail: info@abfys.dk​