Team Værløses Vikinger

Holdet for dig der kan modstå al slags vejr og ikke er bange for at mærke kulden bide i kinderne.​

​

På vores hold Team Værløses Vikinger sørger vi for du nok skal få varmen! Træningen foregår udendørs, i al slags vejr. Så sørg for at have tøj på i flere lag.

​

I løbet af de otte uger vil du komme igennem:

1 ugentlig træning af 50 min. varighed

Fokus på både styrke og kondition​

Du vil blive udfordret på både kondition og styrke, så vi sikrer en intens forbrænding og giver dig gode forudsætninger for at bygge en sund og stærk krop.​