Vi kan hjælpe dig med at blive stærkere, hvad enten du ønsker at øge din muskelmasse, blive mere eksplosiv eller blot træne op til din kommende skiferie.
Træning kan være mange ting. Vi vil derfor altid forsøge at finde det tilbud der passer til dig. Det kan være du skal i form til skiferien, så du forebygger skader så vidt det er muligt. Det kan være du bare ønsker at blive stærkere, smidigere eller bare nyde at få følelsen af at have brugt din krop, og føle energien vende tilbage. Du har mulighed for at træne på hold, eller modtage individuel undervisning, hvor du vil få tilrettelagt et træningsprogram, der passer til dit niveau.
Individuel træningssession: Her vil der blive taget udgangspunkt i dine ønsker om udvikling. Programmet vil blive tilrettelagt med hensyn til dit sædvanlige træningsniveau, så vi finder det niveau der passer til dig. Du vil blive presset til grænsen, men være i sikre hænder hele vejen igennem, så vi undgår at overbelaste dine muskler og led.
Instruktør: Andreas Buus og Juliane Heinrichson
Når du booker en tid, skal du indtaste både telefon nummer og email adresse. Så kommer der en reminder på sms dagen før din aftale. Hvis du, mod forventning, ikke kan komme til din aftale, skal du melde afbud senest dagen før. Hvis ikke der er meldt afbud, vil der blive pålagt et udeblivelsesgebyr på kr. 150,-
Hvis du ikke kan finde en tid der passer dig, er du meget velkommen til at kontakte os pr. mail eller telefon. Så finder vi en tid i fællesskab.